Γενικά για τις στομίες

Ο όρος στομία προέρχεται από την ελληνική λέξη «στόμα». Φαινομενικά, μοιάζει με εσωτερικό το επιθήλιο του στόματος: υγρή, γυαλιστερή, με έντονο κόκκινο χρώμα, πρέπει να θεωρείται σαν ένα κανονικό όργανο, δίχως όμως μύες και απολήξεις νεύρων.

Γι’αυτό τον λόγο δεν προκαλεί πόνο και δυσάρεστη αίσθηση, όμως δεν μπορεί να ελέγχεται από την θέλησή μας. Η χειρουργική επέμβαση, η οποία επιφέρει τη δημιουργία της στομίας είναι απαραίτητη για να αντιμετωπισθεί ένας μεγάλος αριθμός παθήσεων (όγκοι, χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου, τραύματα κλπ), ώστε να μπορέσουμε να επιστρέψουμε σε μια ζωή κανονική. Είναι πολύ σημαντικό γι’ αυτόν τον λόγο να συνηθίσουμε τη λειτουργία αυτού του «οργάνου», το οποίο πρέπει να μάθουμε να γνωρίζουμε και να χειριζόμαστε με ασφάλεια και δίχως αμηχανία.

Η Κολοστομία

Η κολοστομία είναι ένα άνοιγμα που δημιουργείται χειρουργικά μέσω του οποίου ένα μικρό μέρος του παχέου εντέρου εξέρχεται στην επιφάνεια της κοιλιακής χώρας. Αυτό το άνοιγμα παρέχει τη δυνατότητα απομάκρυνσης των κοπράνων, αφήνοντας ανέπαφο το κατεστραμμένο ή ανενεργές κομμάτι του εντέρου. Το έντερο αδειάζει ρυθμικά κατά τη διάρκεια της ημέρας εντός ενός ειδικού σάκου συλλογής που τοποθετείται ακριβώς πάνω στη στομία.

Προϊόντα για στομιοπαθείς

Η επιλογή του καταλληλότερου προϊόντος για τις ανάγκες κάθε στομιοπαθή είναι πολύ βασική ώστε να επιτυγχάνεται η διαχείρηση της στομίας με το σωστό τρόπο. Το επιλεχθέν σύστημα συλλογής κοπράνων πρέπει να μας διασφαλίζει την απαραίτητη άνεση στη συνεχή του χρήση. Για την προστασία του δερμάτος από τα υγρά του εντέρου, είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν κενά διαστήματα μεταξύ της βάσης και της στομίας. Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ετοιμασία της βάσης, πλάθωντας την ή κόβοντάς την στα μέτρα ακριβώς της στομίας. Τα συστήματα συλλογής μπορεί να είναι του ενός ή των δυο τεμαχίων.

Σύστημα δυο τεμαχίων

Αποτελείται από μιά βάση και ένα σάκο, που «κουμπώνουν» μαζί μέσω ενός πλαστικού δακτυλίου. Η βάση μπορεί να αλλάζει ανά τρεις ημέρες και ο σάκος όταν χρειάζεται.

Βάσεις

  • Βάσεις πλαθόμενες (moldable): τις ετοιμάζουμε χωρίς την χρήση ψαλιδιού απλώς πλάθοντας την οπή με τα χέρια. Λογω του πλαθόμενου αυτοκόλλητου υλικού, αυτές οι βάσεις μπορούν να προσαρμόζονται σε στομίες οποιασδήποτε μορφής και διάστασης. Η στεγανοποίηση που παρέχεται κατ’ αυτόν τον τρόπο γύρω από την στομία, προφυλάσσει το κάτω και δίπλα από αυτή δέρμα, από την επαφή με διαρρέοντα υγρά του εντέρου.
  • Βάσεις κοπτόμενες: Για να τις ετοιμάσουμε, αφού μετρήσουμε το μέγεθος της στομίας και τις αναπαράγουμε στο χαρτί που βρίσκεται πίσω από την βάση, πρέπει να τις κόψουμε με το ψαλίδι. Είναι πολύ σημαντικό να κόψουμε το άνοιγμα της οπής πολύ κοντά στη στομία, ώστε να μην αφήσουμε κενά διαστήματα τα οποία θα μπορόυσαν να προκαλέσουν διαρροές υγρών του εντέρου, κάτω από τη βάση.

Σύστημα ενός τεμαχίου:

Αποτελείται από ένα αυτοκόλλητο δίσκο με σάκο, ενωμένα μεταξύ τους σε ένα μοναδικό κομμάτι.

Σάκοι

Ο σάκος διακρίνεται για κάποια βασικά του χαρακτηριστικά:

  • Το φίλτρο, το οποίο επιτρέπει ταυτόχρονα τόσο την έξοδο των αερίων όσο και την εξουδετέρωση των οσμών τους.
  • Το ύφασμα επένδυσης, το οποίο είναι μαλακό στην επαφή και αδιάβροχο στο νερό, φτιαγμένο για να μας δίνει άνεση και διακριτικότητα τα οποία τα έχουμε ανάγκη.
  • Σάκος χωρίς άνοιγμα, κλειστός, ενδεδειγμένος για στέρεα κόπρανα. Όταν θα γεμίσει απομακρύνεται και αντικαθίσταται απο ένα καινούργιο.

Αλλαγή του συστήματος συλλογής κοπράνων:

Πριν να αντικαταστήσουμε το σύστημα συλλογής κοπράνων είναι καλό να έχουμε δίπλα μας όλο εκείνο το υλικό το οποίο είναι απαραίτητο για να πραγματοποιηθεί η αλλαγή.

  • Χλιαρό νερό
  • Ουδέτερο σαπούνι
  • Απορροφητικό χαρτί
  • Μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα για την απομάκρυνση του χρησιμοποιηθέντος υλικού.
  • Ψαλίδι, εάν δεν χρεισιμοποιούμε βάση πλαθόμενη.
  • Έναν μετρητή της στομίας.
  • Ένα καινούργιο σύστημα συλλογής.

Διαδικασία αλλαγής:

  1. Απομακρύνουμε το σύστημα συλλογής που πρέπει να αλλαχθεί, τραβώντας το από πάνω προς τα κάτω. Σ’ αυτό μπορούμε να βοηθηθούμε χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.
  2. Καθαρίζουμε το δέρμα γύρω από την στομία με νερό και σαπούνι. Η κίνησή μας σε αυτή τη φάση πρέπει να είναι κυκλική από το εξωτερικό προς την στομία.
  3. Στεγνώνουμε το δέρμα μ’ ένα απορροφητικό χαρτί.
  4. Χρησιμοποιούμε το μετρητή για να καθορίσουμε τη διάμετρο της στομίας.
  5. Κόβουμε την οπή ή την ανοίγουμε με τα δάκτυλα (ανάλογα με το είδος της βάσης) στις ακριβείς διαστάσεις της στομίας.
  6. Προσαρμόζουμε τη στομία στην οπή της βάσης. Τελειώνουμε την επικόλληση της βάσης από κάτω προς τα πάνω. Εάν χρεισιμοποιούμε το σύστημα των δυο τεμαχίων, κουμπώνουμε τον σάκο στη βάση.
  7. Απομακρύνουμε το χρησιμοποιηθέν υλικό σε μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα και το πετάμε στον κάδο απορριμάτων.

Προσοχή

Το να διατηρούμε ακέραιο το δέρμα γύρω από την στομία είναι πολύ βασικό: Πέραν της επιλογής του κατάλληλου για τις ανάγκες μας προϊόντος και της επιμέλειας της υγιεινής της στομίας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και όλα τα βοηθητικά προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.

Η διατροφή

Το να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, είναι σημαντικό για όλους, ακόμα και γι’ αυτούς που δεν ζουν με μια στομία. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση σε λιπαρά, ζάχαρι και οινόπνευμα.

Γνωρίζουμε ότι κάποια είδη διατροφής μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι και το έντερο (κρέας, οινόπνευμα, καφείνη ..) ή να παράγουν αέρια (τηγανιτά, γάλα και γιαούρτι, κρεμμύδι, κουνουίδι, πράσο, όσπρια ..) ή ακόμα και να αυξήσουν την κινητικότητα του εντέρου (καφές, γάλα …) γι’αυτό το λόγο είναι καλό να ενσωματώνουμε αυτές τις τροφές σταδιακά στην καθημερινη μας διατροφή.

Να λοιπόν μια σειρά από γενικές συμβουλές:

  • Να μην παραμελούμε τα γεύματα
  • Να γευματίζουμε σε σταθερά ωράρια
  • Να πίνουμε πολλά υγρά
  • Να μασάμε καλά την τροφή
  • Να μην πηγαίνουμε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα.
  • Να δοκιμάζουμε τις καινούργιες τροφές, μία κάθε φορά, ώστε να εντοπίζουμε αμέσως την πηγή ενδεχομένων προβλημάτων.
  • Να μετράμε τις θερμίδες των τροφών τις οποίες πρέπει να λαμβάνουμε σύμφωνα με την κλινική μας κατάσταση, το βάρος μας, το ύψος μας και τον τρόπο ζωής που διάγουμε. Καλύτερα να αποφεύγουμε την αύξηση του βάρους, η οποία μπορεί να επιφέρει παθολογίες της στομίας, όπως η κοίλη και η πρόπτωση.
  • Σε περίπτωση διάρροιας ν’αποφεύγουμε τις τροφές που παίζουν ρόλο στην εντερική περίσταση, όπως είναι οι σούπες κρέατος, σταφύλια, σύκα, γάλα, τυριά, καφές, λαχανικά, οινόπνευμα και αλλαντικά.
  • Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας να τρώμα τουλάχιστον 30γρ. Από τροφές που περιέχουν ίνες, καθημερινά όπως λαχανικά βραστά ή ωμά, τροφές ολικής αλέσεως και να πίνουμε πολύ νερό.

Διατροφικές Συμβουλές

Τρόφιμα που επιτρέπονται: Ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, δημητριακά, ψάρι, κρέας, τυρί, γιαούρτι και λαχανικά (καλύτερα ωμά, καρότα και βραστές πατάτες), φρέσκα φρούτα (περισσότερο μπανάνες και μήλα).

Τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο:

Επειδή ευνοούν την παραγωγή αερίων και κακών οσμών: το σκόρδο, τα αυγά, το κρεμμύδι, το πράσο, τα όσπρια, τα λαχανικά, τη μπύρα, τα αεριούχα και οινοπνευματώδη ποτά, τα αγγουράκια, τα φασόλια και τα λάχανα.

Σημαντικό

Πρέπει να πίνουμε αρκετά, τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα, υγρά την ημέρα. Τέλος, η συμβουλή είναι να μπορούμε να διατηρηθούμε σ’ ένα σταθερό βάρος. Σ’ αυτό μπορεί να μας βοηθήσει η διατήρηση ενός διατροφικού ημερολογίου. Σε περίπτωση ανάγκης απευθυνόμαστε σε γιατρό της εμπιστοσύνης μας.

Η Ειλεοστομία

Η ειλεοστομία είναι ένα άνοιγμα που δημιουργείται χειρουργικά μέσω του οποίου ένα μικρό μέρος του λεπτού εντέρου εξέρχεται στην επιφάνεια της κοιλιακής χώρας. Αυτό το άνοιγμα παρέχει τη δυνατότητα απομάκρυνσης των κοπράνων, αφήνοντας ανέπαφο το κατεστραμμένο ή ανενεργές κομμάτι του εντέρου. Το έντερο αδειάζει ρυθμικά κατά τη διάρκεια της ημέρας εντός ενός ειδικού σάκου συλλογής που τοποθετείται ακριβώς πάνω στη στομία.

Προϊόντα για στομιοπαθείς

Η επιλογή του καταλληλότερου προϊόντος για τις ανάγκες κάθε στομιοπαθή είναι πολύ βασική ώστε να επιτυγχάνεται η διαχείρηση της στομίας με το σωστό τρόπο. Το επιλεχθέν σύστημα συλλογής κοπράνων πρέπει να μας διασφαλίζει την απαραίτητη άνεση στη συνεχή του χρήση. Για την προστασία του δερμάτος από τα υγρά του εντέρου, είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν κενά διαστήματα μεταξύ της βάσης και της στομίας. Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ετοιμασία της βάσης, πλάθωντας την ή κόβοντάς την στα μέτρα ακριβώς της στομίας. Τα συστήματα συλλογής μπορεί να είναι του ενός ή των δυο τεμαχίων.

Σύστημα δυο τεμαχίων

Αποτελείται από μιά βάση και ένα σάκο, που «κουμπώνουν» μαζί μέσω ενός πλαστικού δακτυλίου. Η βάση μπορεί να αλλάζει ανά τρεις ημέρες και ο σάκος όταν χρειάζεται.

Βάσεις

  • Βάσεις πλαθόμενες (moldable): τις ετοιμάζουμε χωρίς την χρήση ψαλιδιού απλώς πλάθοντας την οπή με τα χέρια. Λογω του πλαθόμενου αυτοκόλλητου υλικού, αυτές οι βάσεις μπορούν να προσαρμόζονται σε στομίες οποιασδήποτε μορφής και διάστασης. Η στεγανοποίηση που παρέχεται κατ’ αυτόν τον τρόπο γύρω από την στομία, προφυλάσσει το κάτω και δίπλα από αυτή δέρμα, από την επαφή με διαρρέοντα υγρά του εντέρου.
  • Βάσεις κοπτόμενες: Για να τις ετοιμάσουμε, αφού μετρήσουμε το μέγεθος της στομίας και τις αναπαράγουμε στο χαρτί που βρίσκεται πίσω από την βάση, πρέπει να τις κόψουμε με το ψαλίδι. Είναι πολύ σημαντικό να κόψουμε το άνοιγμα της οπής πολύ κοντά στη στομία, ώστε να μην αφήσουμε κενά διαστήματα τα οποία θα μπορόυσαν να προκαλέσουν διαρροές υγρών του εντέρου, κάτω από τη βάση.

Σύστημα ενός τεμαχίου:

Αποτελείται από ένα αυτοκόλλητο δίσκο με σάκο, ενωμένα μεταξύ των σε ένα μοναδικό κομμάτι.

Σάκοι

Ο σάκος διακρίνεται για κάποια βασικά του χαρακτηριστικά:

  • Το φίλτρο, το οποίο επιτρέπει ταυτόχρονα τόσο την έξοδο των αερίων όδο και την εξουδετέρωση των οσμών τους.
  • Το ύφασμα επένδυσης, το οποίο είναι μαλακό στην επαφή και αδιάβροχο στο νερό, φτιαγμένο για να μας δίνει άνεση και διακριτικότητα τα οποία τα έχουμε ανάγκη.
  • Το σύστημα κλεισίματος, στην άκρη του σάκου, για να μπορούμε να τον αδειάζουμε, όταν υπάρχει ανάγκη. Πρέπει να βεβαιωνόμαστε ότι έχουμε κλείσει καλά την άκρη του σάκου μέσω του συστήματος Velcro.
  • Την τσέπη ασφαλείας μέσω στην οποία διπλώνουμε την άκρη του σάκου, αφού πρώτα τον κλείσουμε. Έτσι το σύστημα συλλογής παίρνει τη μορφή ενός κλειστού σάκου για μεγαλύτερη άνεση και διακριτικότητα.

Αλλαγή του συστήματος συλλογής κοπράνων:

Πριν να αντικαταστήσουμε το σύστημα συλλογής κοπράνων είναι καλό να έχουμε δίπλα μας όλο εκείνο το υλικό το οποίο είναι απαραίτητο για να πραγματοποιηθεί η αλλαγή.

  • Χλιαρό νερό
  • Ουδέτερο σαπούνι
  • Απορροφητικό χαρτί
  • Μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα για την απομάκρυνση του χρησιμοποιηθέντος υλικού.
  • Ψαλίδι, εάν δεν χρεισιμοποιούμε βάση πλαθόμενη.
  • Έναν μετρητή της στομίας.
  • Ένα καινούργιο σύστημα συλλογής.

Διαδικασία αλλαγής:

  • Απομακρύνουμε το σύστημα συλλογής που πρέπει να αλλαχθεί, τραβώντας το από πάνω προς τα κάτω. Σ’ αυτό μπορούμε να βοηθηθούμε χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.
  • Καθαρίζουμε το δέρμα γύρω από την στομία με νερό και σαπούνι. Η κίνησή μας σε αυτή τη φάση πρέπει να είναι κυκλική από το εξωτερικό προς την στομία.
  • Στεγνώνουμε το δέρμα μ’ ένα απορροφητικό χαρτί.
  • Χρησιμοποιούμε το μετρητή για να καθορίσουμε τη διάμετρο της στομίας.
  • Κόβουμε την οπή ή την ανοίγουμε με τα δάκτυλα (ανάλογα με το είδος της βάσης) στις ακριβείς διαστάσεις της στομίας.Προσαρμόζουμε τη στομία στην οπή της βάσης. Τελειώνουμε την επικόλληση της βάσης από κάτω προς τα πάνω. Εάν χρεισιμοποιούμε το σύστημα των δυο τεμαχίων, κουμπώνουμε τον σάκο στη βάση.
  • Απομακρύνουμε το χρησιμοποιηθέν υλικό σε μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα και το πετάμε στον κάδο απορριμάτων.

Προσοχή

Το να διατηρούμε ακέραιο το δέρμα γύρω από την στομία είναι πολύ βασικό: Πέραν της επιλογής του κατάλληλου για τις ανάγκες μας προϊόντος και της επιμέλειας της υγιεινής της στομίας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και όλα τα βοηθητικά προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.

Η διατροφή

Το να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, είναι σημαντικό για όλους, ακόμα και γι’ αυτούς που δεν ζουν με μια στομία. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση σε λιπαρά, ζάχαρι και οινόπνευμα.

Γνωρίζουμε ότι κάποια είδη διατροφής μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι και το έντερο (κρέας, οινόπνευμα, καφείνη ..) ή να παράγουν αέρια (τηγανιτά, γάλα και γιαούρτι, κρεμμύδι, κουνουίδι, πράσο, όσπρια ..) ή ακόμα και να αυξήσουν την κινητικότητα του εντέρου (καφές, γάλα …) γι’αυτό το λόγο είναι καλό να ενσωματώνουμε αυτές τις τροφές σταδιακά στην καθημερινη μας διατροφή.

Να λοιπόν μια σειρά από γενικές συμβουλές:

  • Να μην παραμελούμε τα γεύματα
  • Να γευματίζουμε σε σταθερά ωράρια
  • Να πίνουμε πολλά υγρά
  • Να μασάμε καλά την τροφή
  • Να μην πηγαίνουμε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα.
  • Να δοκιμάζουμε τις καινούργιες τροφές, μία κάθε φορά, ώστε να εντοπίζουμε αμέσως την πηγή ενδεχομένων προβλημάτων.
  • Να μετράμε τις θερμίδες των τροφών τις οποίες πρέπει να λαμβάνουμε σύμφωνα με την κλινική μας κατάσταση, το βάρος μας, το ύψος μας και τον τρόπο ζωής που διάγουμε. Καλύτερα να αποφεύγουμε την αύξηση του βάρους, η οποία μπορεί να επιφέρει παθολογίες της στομίας, όπως η κοίλη και η πρόπτωση.
  • Σε περίπτωση διάρροιας ν’αποφεύγουμε τις τροφές που παίζουν ρόλο στην εντερική περίσταση, όπως είναι οι σούπες κρέατος, σταφύλια, σύκα, γάλα, τυριά, καφές, λαχανικά, οινόπνευμα και αλλαντικά.
  • Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας να τρώμα τουλάχιστον 30γρ. Από τροφές που περιέχουν ίνες, καθημερινά όπως λαχανικά βραστά ή ωμά, τροφές ολικής αλέσεως και να πίνουμε πολύ νερό.

Διατροφικές συμβουλές

Τα τρόφιμα που επιτρέπονται:

Ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, ψάρι μαγειρεμένο στον ατμό, λευκά κρέατα (να προτιμούνται οι τροφές που παρέχουν τη λιγότερη ποσότητα λιπαρών, δηλαδή κρεατικά σχάρας, φούρνου και ατμού), φρούτα και λαχανικά (καλύτερα πολτοποιημένα και φιλτραρισμένα για να αποτρέψουμε τη λήψη ινώδους υλικού).

Τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο:

Παγωτά και κρασί (λιγότερο από 250cc). Αποφεύγουμε να καταναλώνουμε λιπαρά φαγητά, τηγανιτά, σαντιγύ. Σοκολάτα, αλλαντικά, τυριά, λιπαρά ψάρια, καπνιστά και τροφές πολύ ζεστές και πολύ κρύες.

Σημαντικό

Πρέπει να πίνουμε αρκετά, τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα, υγρά την ημέρα. Τέλος, η συμβουλή είναι να μπορούμε να διατηρηθούμε σ’ ένα σταθερό βάρος. Σ’ αυτό μπορεί να μας βοηθήσει η διατήρηση ενός διατροφικού ημερολογίου. Σε περίπτωση ανάγκης απευθυνόμαστε σε γιατρό της εμπιστοσύνης μας.

Η Ουρητηροστομία

Ο όρος στομία προέρχεται από μια ελληνική λέξη που σημαίνει «στόμα». Φαινομενικά, μοιάζει με εσωτερικό επιθήλιο του στόματος: υγρή, γυαλιστερή, με έντονο κόκκινο χρώμα, πρέπει να θεωρείται σαν ένα κανονικό όργανο, δίχως όμως μύες και απολήξεις νεύρων.

Γι’αυτό τον λόγο δεν προκαλεί πόνο και δυσάρεστη αίσθηση, όμως δεν μπορεί να ελέγχεται από την θέλησή μας. Η χειρουργική επέμβαση, η οποία επιφέρει τη δημιουργία της στομίας είναι απαραίτητη για να αντιμετωπισθεί ένας μεγάλος αριθμός παθήσεων (όγκοι, χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου, τραύματα κλπ), ώστε να μπορέσουμε να επιστρέψουμε σε μια ζωή κανονική. Είναι πολύ σημαντικό γι’ αυτόν τον λόγο να συνηθίσουμε τη λειτουργία αυτού του «οργάνου», το οποίο πρέπει να μάθουμε να γνωρίζουμε και να χειριζόμαστε με ασφάλεια και δίχως αμηχανία.

Η ουρητηροστομία παρέχει στους ουρητήρες την πρόσβαση στο κοιλιακό τοίχωμα κατευθύνοντας τα ούρα από τα νεφρά μέσα σε ένα εξωτερικό σάκο συλλογής.

Προϊόντα για στομιοπαθείς

Η επιλογή του καταλληλότερου προϊόντος για τις ανάγκες κάθε στομιοπαθή είναι πολύ βασική ώστε να επιτυγχάνεται η διαχείριση της στομίας με το σωστό τρόπο. Το επιλεχθέν σύστημα συλλογής ούρων πρέπει να μας διασφαλίζει την απαραίτητη άνεση στη συνεχή του χρήση. Για την προστασία του δέρματος από τα ούρα, είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν κενά διαστήματα μεταξύ της βάσης και της στομίας. Γι’ αυτόν τον λόγο πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ετοιμασία της βάσης, πλάθωντας την ή κόβοντας την στα μέτρα ακριβώς της στομίας.  Τα συστήματα συλλογής μπορεί να είναι του ενός ή δυο τεμαχίων.

Σύστημα δυο τεμαχίων

Αποτελείται από μιά βάση και ένα σάκο, που «κουμπώνουν» μαζί μέσω ενός πλαστικού δακτυλίου. Η βάση μπορεί να αλλάζει ανά τρεις ημέρες και ο σάκος όταν χρειάζεται.

Βάσεις

  • Βάσεις πλαθόμενες (moldable): τις ετοιμάζουμε χωρίς την χρήση ψαλιδιού απλώς πλάθοντας την οπή με τα χέρια. Λογω του πλαθόμενου αυτοκόλλητου υλικού, αυτές οι βάσεις μπορούν να προσαρμόζονται σε στομίες οποιασδήποτε μορφής και διάστασης. Η στεγανοποίηση που παρέχεται κατ’ αυτόν τον τρόπο γύρω από την στομία, προφυλάσσει το κάτω και δίπλα από αυτή δέρμα, από την επαφή με διαρρέοντα ούρα.
  • Βάσεις κοπτόμενες: Για να τις ετοιμάσουμε, αφού μετρήσουμε το μέγεθος της στομίας και τις αναπαράγουμε στο χαρτί που βρίσκεται πίσω από την βάση, πρέπει να τις κόψουμε με το ψαλίδι. Είναι πολύ σημαντικό να κόψουμε το άνοιγμα της οπής πολύ κοντά στη στομία, ώστε να μην αφήσουμε κενά διαστήματα τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν διαρροές υγρών, κάτω από τη βάση.

Σύστημα ενός τεμαχίου:

Αποτελείται από ένα αυτοκόλλητο δίσκο με σάκο, ενωμένα μεταξύ των σε ένα μοναδικό κομμάτι.

Σάκοι

Ο σάκος αποτελείται από μαλακό υλικό και είναι διακριτικός κάτω από τα ρούχα. Έχει στην απόπληξη του ένα βρυσάκι, για να μπορούμε να τον αδειάζουμε κάθε φορά που υπάρχει ανάγκη.

Αλλαγή του συστήματος συλλογής ούρων:

Πριν να αντικαταστήσουμε το σύστημα συλλογής ούρων είναι καλό να έχουμε δίπλα μας όλο εκείνο το υλικό το οποίο είναι απαραίτητο για να πραγματοποιηθεί η αλλαγή.

  • Χλιαρό νερό
  • Ουδέτερο σαπούνι
  • Απορροφητικό χαρτί
  • Μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα για την απομάκρυνση του χρησιμοποιηθέντος υλικού.
  • Ψαλίδι, εάν δεν χρεισιμοποιούμε βάση πλαθόμενη.
  • Έναν μετρητή της στομίας.
  • Ένα καινούργιο σύστημα συλλογής.

Διαδικασία αλλαγής:

  • Αδειάζουμε το σάκο συλλογής
  • Απομακρύνουμε το σύστημα συλλογής που πρέπει να αλλαχθεί, τραβώντας το από πάνω προς τα κάτω. Σ’ αυτό μπορούμε να βοηθηθούμε χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.
  • Καθαρίζουμε το δέρμα γύρω από την στομία με νερό και σαπούνι. Η κίνησή μας σε αυτή τη φάση πρέπει να είναι κυκλική από το εξωτερικό προς την στομία.
  • Στεγνώνουμε το δέρμα μ’ ένα απορροφητικό χαρτί.
  • Χρησιμοποιούμε το μετρητή για να καθορίσουμε τη διάμετρο της στομίας.
  • Κόβουμε την οπή ή την ανοίγουμε με τα δάκτυλα (ανάλογα με το είδος της βάσης) στις ακριβείς διαστάσεις της στομίας.
  • Προσαρμόζουμε τη στομία στην οπή της βάσης. Ελέγχουμε το βρυσάκι κλεισίματος και τελειώνουμε την επικόλλησή της βάσης από κάτω προς τα πάνω. Εάν χρεισιμοποιούμε το σύστημα των δυο τεμαχίων, κουπώνουμε τον σάκο στη βάση.
  • Απομακρύνουμε το χρησιμοποιηθέν υλικό σε μια χάρτινη ή πλαστική σακούλα και το πετάμε στον κάδο απορριμάτων.

Προσοχή

Το να διατηρούμε ακέραιο το δέρμα γύρω από την στομία είναι πολύ βασικό: Πέραν της επιλογής του κατάλληλου για τις ανάγκες μας προϊόντος και της επιμέλειας της υγιεινής της στομίας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και όλα τα βοηθητικά προϊόντα που διαθέτει η εταιρεία μας.

Η διατροφή

Το να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, είναι σημαντικό για όλους, ακόμα και γι’ αυτούς που δεν ζουν με μια στομία. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση σε λιπαρά, ζάχαρι και οινόπνευμα.

Γνωρίζουμε ότι κάποια είδη διατροφής μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι και το έντερο (κρέας, οινόπνευμα, καφείνη ..) ή να παράγουν αέρια (τηγανιτά, γάλα και γιαούρτι, κρεμμύδι, κουνουίδι, πράσο, όσπρια ..) ή ακόμα και να αυξήσουν την κινητικότητα του εντέρου (καφές, γάλα ..) γι’αυτό το λόγο είναι καλό να ενσωματώνουμε αυτές τις τροφές σταδιακά στην καθημερινη μας διατροφή.

Να λοιπόν μια σειρά από γενικές συμβουλές:

  • Να μην παραμελούμε τα γεύματα
  • Να γευματίζουμε σε σταθερά ωράρια
  • Να πίνουμε πολλά υγρά
  • Να μασάμε καλά την τροφή
  • Να μην πηγαίνουμε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα.
  • Να δοκιμάζουμε τις καινούργιες τροφές, μία κάθε φορά, ώστε να εντοπίζουμε αμέσως την πηγή ενδεχομένων προβλημάτων.
  • Να μετράμε τις θερμίδες των τροφών τις οποίες πρέπει να λαμβάνουμε σύμφωνα με την κλινική μας κατάσταση, το βάρος μας, το ύψος μας και τον τρόπο ζωής που διάγουμε. Καλύτερα να αποφεύγουμε την αύξηση του βάρους, η οποία μπορεί να επιφέρει παθολογίες της στομίας, όπως η κοίλη και η πρόπτωση.
  • Σε περίπτωση διάρροιας ν’αποφεύγουμε τις τροφές που παίζουν ρόλο στην εντερική περίσταση, όπως είναι οι σούπες κρέατος, σταφύλια, σύκα, γάλα, τυριά, καφές, λαχανικά, οινόπνευμα και αλλαντικά.
  • Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας να τρώμα τουλάχιστον 30γρ. Από τροφές που περιέχουν ίνες, καθημερινά όπως λαχανικά βραστά ή ωμά, τροφές ολικής αλέσεως και να πίνουμε πολύ νερό.

Διατροφικές συμβουλές

Τα τρόφιμα που επιτρέπονται: Ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, δημητριακά, ψάρια, κρέας, αυγά, τυρί, γάλα, γιαούρτι, λαχανικά και φρούτα (εσπεριδοειδή και κυρίως φρούτα του δάσους)

Τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο: Κάποιες τροφές που αυξάνουν την οξύτητα στις ουρίνες, όπως ψάρια, αυγά, τυριά, αντζούγιες, σπαράγγια, κρεμμύδια, πιπεριές, κουνουπίδι, μπρόκολα και αλλαντικά.

Σημαντικό

Πρέπει να πίνουμε αρκετά, τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα, υγρά την ημέρα. Τέλος, η συμβουλή είναι να μπορούμε να διατηρηθούμε σ’ ένα σταθερό βάρος. Σ’ αυτό μπορεί να μας βοηθήσει η διατήρηση ενός διατροφικού ημερολογίου. Σε περίπτωση ανάγκης απευθυνόμαστε σε γιατρό της εμπιστοσύνης μας.

Καθημερινή ζωή:

Το να ζούμε με μια στομία δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με όλες τις δραστηριότητες που εξασκούσαμε πριν από την επέμβαση, αλλά πρέπει να πάρουμε κάποια επιπλέον μέτρα για να επιστρέψουμε στην καθημερινή μας ζωή.

Εάν στην αρχή αισθανθείτε κάποια ανασφάλεια, μην ανησυχήσετε, είναι φυσιολογικό.Πάρτε κάποιο χρόνο, τον οποίο τον έχετε ανάγκη, για να μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά την στομία ώστε να επιστρέψετε ξανά στην κοινωνική σας ζωή και την εργασία σας. Για να φθάσετε σε αυτά τα αποτελέσματα φθάνει ν’ακοληθήσετε τα παρακάτω:

  1. Να προστατεύετε το δέρμα γύρω από την στομία.
  2. Να αισθάνεστε άνετα με το σύστημα συλλογής.
  3. Να μοιράζεστε με τους άλλους την εμπειρία σας.

Προστασία του δέρματος γύρω από την στομία.

Το να διατηρούμε ακέραιο το δέρμα γύρω από την στομία είναι βασικό για την αποτελεσματικότητα του συστήματος συλλογής. Για να επιτύχουμε αυτόν τον σκοπό, είναι σημαντικό να διαλέξουμε το κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες μας και να πραγματοποιούμε τη φροντίδα της στομίας.

Επιπλέον, όταν υπάρχει ανάγκη πρέπει να χρησιμοποιούμε τα κατάλληλα βοηθήματα:

Θα αντιληφθείτε πόσο πολύτιμοι σύμμαχοι είναι για την διαχείριση της στομίας. Είναι η απλή καθημερινή σας κίνηση για να καλυτερεύσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Υπάρχουν διάφορα βοηθήματα!

Προστατευτική αλοιφή (πάστα): χρησιμεύει για να γεμίζουμε τις δερματικές πτυχές ή ουλές όταν αυτές εμφανίζονται στην κοιλιακή χώρα.

Προστατευτικό φιλμ: προστατεύει το δέρμα από την επαφή από τα υγρά του εντέρου δημιουργώντας μια απίδα προστασίας και καλυτερεύει την προσκόλληση της βάσης. Διατίθεται σε υγρά μαντηλάκια.

Καθαριστικό κόλλας: βοηθά ν’απομακρύνουμε τη βάση και τα υπολείμματα της κόλλας από το δέρμα αποτρέποντας τις κοκκινίλες ή τους ερεθισμούς. Διατίθεται σε σπρέϋ ή υγρά μαντηλάκια.

Για μεγαλύτερη διακριτικότητα επιπλέον μπορείτε να βασίζεσθε στα ακόλουθα προϊόντα:

Φακελάκια ζελοποίησης: εναντίον των οσμών: χρησιμοποιούνται στις περιπτώσεις που έχουμε υγρά κόπρανα, ζελοποιούνται και αρωματίζουν το περιεχόμενο του σάκου ελεττώνοντας το φούσκωμα και εμποδίζοντας τα υγρά να βουλώσουν το φίλτρο.

Ζώνη: Βοηθά να σφίγγουμε το σάκο στην κοιλιακή χώρα.

Ο ρουχισμός: Το ότι έχετε μια στομία δε σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε μακριά ή δυο νούμερα μεγαλύτερα ρούχα, ή εσώρουχα βικτωριανής εποχής.

Οι σύγχρονοι σάκοι για στομία σχεδιάστηκαν για να παραμένουν με διακριτηκότητα κάτω από τα ρούχα, ακόμα και από τα πιο εφαρμοστά.

Όταν θ’ αποκτήσετε μεγαλύτερη οικειότητα με τη στομία σαςκαι ξαναβρείτε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, θα βρείτε και το κατάλληλο για εσάς στυλ ρουχισμού, το οποίο θα σας επιτρέψει τη μεγαλύτερη άνεση στη διάρκεια την ημέρας.

Τα εσώρουχα Ostomy Secrets

Πλέον μπορείτε να βασίζεστε στην άνεση και την διακριτικότητα μιας σειράς εσωρούχων  η οποία δημιουργήθηκε ειδικά για εσάς: τα ostomy secrets.

Πρόκειται για μια πλήρη ποικιλία από ζώνες και μαγιό, για άνδρες και γυναίκες. Το χαρακτηριστικό τους είναι η εσωτερική τσέπη, η οποία:

  • Κρατάει το βάρος του σάκου και του δίνει επίπεδη μορφή.
  • Ελαττώνει την τριβή μεταξύ δέρματος και σάκου.
  • Εμποδίζει τη μετατόπιση του συστήματος συλλογής.
  • Προσαρμόζεται σε όλες τις μορφές στομίων.

Λίγα λόγια για εμάς

Είμαστε εδώ για να καλύπτουμε τις ανάγκες και να ανταποκρινόμαστε στις επιθυμίες των ανθρώπων με στομία που απαιτούν τα καλύτερα  υλικά και τις πληρέστερες υπηρεσίες από την εταιρεία με την οποία συνεργάζονται.

Κοντά μας θα απολαμβάνετε

  • Τα καλύτερα και πιο προηγμένης τεχνολογίας υλικά για την στομία σας, όπως η πλαθόμενη βάση Moldable για τέλεια εφαρμογή χωρίς μετρήσεις και ψαλίδια
  • Την πληρέστερη γκάμα απαλών στην αίσθηση σάκων και τύπων βασεων για να ταιριάξουν απόλυτα στις δικές σας ιδιαιτερότητες
  • Μεγάλη ποικιλία προϊόντων περιποίησης της στομίας σας όπως πάστες, σπρέυ, μαντηλάκια ζελοποίησης κλπ, για την καλύτερη δυνατή φροντίδα σας
  • Σωστή και πλήρη εκπαίδευση στη χρήση όλων των υλικών μας από εξειδικευμένο προσωπικό
  • Παράδοση των προϊόντων που χρειάζεστε στο σπίτι σας με courier εντός το πολύ δυο ημερών χωρίς καμία επιβάρυνσή σας
  • Ανάλυψη από εμάς όλων των διαδικασιών σχετικά με την πλήρη κάλυψη του κόστους των υλικών σας από τον ΕΟΠΥΥ
  • Άμεση τηλεφωνική ανταπόκριση σε κάθε θέμα σχετικά με τα υλικά μας και τις παραγγελίες σας.
  • Ενημέρωσή σας –εφ΄όσον το επιθυμείτε- για κάθε νέο προηγμένο υλικό που διαθέτουμε στην Ελλάδα
  • Προϊόντα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά στην ομαλή επάνοδο στην καθημερινότητα της ζωής όπως η μοναδική σειρά εσωρούχων και μαγιώ για στομιοπαθείς Ostomy Secrets

Στα πλαίσια των υπηρεσιών που θεωρούμε πως οφείλουμε να σας προσφερουμε είναι και αυτός ο συνοπτικός οδηγός με πληροφορίες για τη στομία σας, προτάσεις για την φροντίδα της και ιδέες για τη διατροφή σας.

Μην ξεχνάτε πως είμαστε πάντοτε εδώ για να σας εξυπηρετήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.